반응형 실내 공기 관리1 [미세먼지 예방법 완벽 가이드] 오늘도 건강하게! 외출 전 꼭 확인하세요 매년 봄과 겨울이 되면 찾아오는 불청객, 미세먼지. 이제는 단순한 계절 현상이 아닌, 일상 속 건강을 위협하는 재난 수준의 환경 문제로 자리잡고 있습니다.오늘은 미세먼지로부터 우리 가족의 건강을 지킬 수 있는 실질적이고 효과적인 예방법을 상세히 알려드립니다.특히, KF 마스크 착용법, 실내 공기 관리, 식이요법, 차량 관리까지 꼭 알아두어야 할 정보를 총정리했습니다.1.미세먼지란 무엇인가? 왜 위험할까?● 미세먼지(PM10) vs 초미세먼지(PM2.5)미세먼지는 지름이 10㎛ 이하인 미립자입니다. 주로 황사, 자동차 배출가스, 공장 연기 등에서 발생합니다.초미세먼지는 더 작아서 2.5㎛ 이하. 기관지를 넘어 폐포 깊숙이 침투할 수 있어 더 위험합니다.● 장기 노출 시 건강 위험호흡기 질환 유발: 천식, .. 2025. 3. 24. 이전 1 다음 반응형
